"NÃO SIGA O PASSADO, NÃO SE PERCA NO FUTURO. O PASSADO NÃO EXISTE MAIS, O FUTURO AINDA NÃO CHEGOU. OBSERVANDO PROFUNDAMENTE A VIDA COMO ELA É, AQUI E AGORA, É QUE PERMANECEMOS LIVRES E EQUILIBRADOS".
(BHADDEKARATTA SUTTA)"

segunda-feira, 25 de maio de 2015

MEDITAÇÃO FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO

O principal benefício que eu tenho notado é como a meditação fortalece o sistema imunológico.
Ela reduz consideravelmente os efeitos de gripes e resfriados e o poder de recuperação é muito mais rápido, assim como o tempo em que ficamos imunes é muito maior.
Os efeitos da meditação agem como um remédio poderoso e gratuito, disponível para qualquer pessoa que deseja experimentar.

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